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男人频繁遗精怎么治疗呢?

温馨夜门诊:夜17:30--夜20:00责任编辑:lsj 点击:195 时间:2013-10-11 09:22

核心提示: 沁阳仁爱医院 男科医生提醒:男性在青少年时期会发生遗精现象,那是正常的,但是有正常的性生活,结婚后还有频繁遗精现象,那就危险了,那么频繁遗精该怎么办呢?下面一起来看看吧。

      沁阳仁爱医院男科医生提醒:男性在青少年时期会发生遗精现象,那是正常的,但是有正常的性生活,结婚后还有频繁遗精现象,那就危险了,那么频繁遗精该怎么办呢?下面一起来看看吧。

 
    男人频繁遗精有哪些治疗方法
 
  1、自我按摩法
 
  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。
 
  2、提肛运动法
 
  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
 
  3、仰卧收腹臂腿上举法
 
  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
 
  4、冷水冲洗法
 
  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
 
  5、静力半蹲站桩法
 
  挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
 
  上面就是沁阳仁爱医院男科专家给大家介绍了男性治疗遗精的5个小动作,帮你有效改善遗精,大家在生活中可以多做下,让你恢复男人本色。
 
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