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过度吃甜食容易患阴道炎

温馨夜门诊:夜17:30--夜20:00责任编辑:lsj 点击:100 时间:2013-09-21 10:20

核心提示: 很多年轻的女性朋友喜欢吃甜食,有些到了上瘾的地步,甜食对味蕾的吸引力是很大的,怎么克制都克制不住,但是过度吃甜食对女性朋友的身体是有危害的,下面请 沁阳仁爱医院 的专家来给

     很多年轻的女性朋友喜欢吃甜食,有些到了上瘾的地步,甜食对味蕾的吸引力是很大的,怎么克制都克制不住,但是过度吃甜食对女性朋友的身体是有危害的,下面请沁阳仁爱医院的专家来给我们介绍一下:

 
    一、过度的甜食对女性的危害
 
  1、视神经炎
 
  视神经炎的发病机制虽然非常复杂,但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内糖类的氧化,不完全氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎。
 
  2、阴道炎
 
  念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病,大约75%的妇女一生中至少患过1次。
 
  一项针对念珠菌反复感染者的研究显示,很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,1年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
 
  3、骨质疏松症
 
  进食大量的糖类,在人体代谢过程中会产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱。大量钙被中和,又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
 
  4、胆结石
 
  50岁以上的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。研究人员认为,过量的糖会增进胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自动转化为脂肪,导致人体肥胖,肥胖并不会使所有的人长结石,但对中老年妇女来说,它却是导致胆结石的温床。
 
  5、头发变白
 
  美国科研人员发现,女性吃甜食过多,会加速细胞的老化,还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变黄变白。
 
  6、引导瘙痒
 
  是阴道酵母菌感染,鉴于绝大多数病患属于轻微感染,所以普方药(无论何种成因均适用),足以解决困扰。需要连续一周坚持每晚在阴道敷上栓剂,并大幅度减少进食甜品,甚至不碰,才把瘙痒“击退”。
 
  二、多食益生菌 远离阴道炎
 
  每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶,可减低阴道受感染几率。健康阴道有好坏细菌,也有小部分酵母菌细胞,当好细菌敌不过坏细菌和酵母菌时,就会引发阴道炎。益生菌食物可刺激人体中好的细菌更替,因此多吃益生菌,将。可预防酵母菌滋生。
 
  女性要多吃多吃:麦片、糠麸、豆荚等,每天进食100克为佳,这些也富含植物化学和纤维;少吃:糖果、蛋糕、甜甜圈、甜饮、甜品和巧克力,最好控制在每周吃一次。
 
  为了身体的健康,女性朋友绝对不要贪图享受,能把握住自己的女人才显得有“范儿”,日常生活中克制住自己,不要让自身健康被甜食“绑架”。
 
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